Top 20 Beneficii ale Lavandei Pentru Piele, Par si Sanatate

Scris de in octombrie 27, 2017

Top 20 de beneficii ale Lavandei pentru piele, par si sanatate

Lavanda este o planta ce nu are nevoie de introducere. Probabil lavanda are cel mai linistitor miros pe care o persoana il poate simti vreodata. Cu multiple intrebuintari, ea poate fi adaugata atat la prepararea diferitor retete culinare cat si la calmarea spiritului si a mintii.Lavanda este o planta ce nu are nevoie de introducere. Probabil lavanda are cel mai linistitor miros pe care o persoana il poate simti vreodata. Cu multiple intrebuintari, ea poate fi adaugata atat la prepararea diferitor retete culinare cat si la calmarea spiritului si a mintii.
Cu toate acestea, multi dintre noi nu ne gandim la avantajele extraordinare ale uleiului de lavanda.Exact, ati ajuns la locul potrivit – acest articol prezinta multiple modalitati prin care lavanda poate aduce beneficii pentru pielea, parul si sanatatea dumneavoastra.
Nu va opriti din citit daca doriti sa aflati mai multe.

Formele Disponibile a Lavandei:

Preparatele comerciale de lavanda sunt realizate din flori uscate si uleiuri esentiale ale plantei de lavanta. Enumeram mai jos diferitele forme ale lavandei ce sunt disponibile pe piata:

  • Geluri de baie
  • Extracte
  • Uleiuri pentru aromaterapie
  • Ceaiuri
  • Infuzii
  • Lotiuni
  • Flori uscate, intregi
  • Tincturi

Tipuri de Lavanda

In general exista doua tipuri de lavanda, ambele fiind la fel de benefice din punct de vedere al valorii terapeutice.

  • Lavanda Spike (Lavandula latifolia)

Acest soi are frunzele largi si un continut mai mare de ceneol si camphor, facandu-l mai putin placut. Produce de trei ori mai mult ulei decat levanda franceza.

  • Lavanda Franceza (Lavendula dentata)

Acest soi are frunzele inguste, flori mici de culoare inchisa si sunt mai aromate si parfumate.

In continuare va prezentam diferitele modalitati prin care lavanda poate aduce beneficii parului, pielii si a sanatatii.

Beneficii Ale Uleiului de Lavanda Pentru Piele:

1. Ajuta la Tratarea Aceneei:

Uleiul de lavanda este unul dintre putinele ingrediente naturale pe care le puteti folosi pentru a scapa de problemele de acnee. Uleiul prezinta proprietati antiseptice si antiinflamatorii ce pot lupta impotriva bacteriilor ce provoava inflamatia si acneea (1).

Pur si simplu folosind un disc de bumbac, tapati cu ulei de lavanda zonele afectate de acee si veti observa rezultatele dorite.

Potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland, aromaterapeurii folosesc lavanda in tratarea acneei (2).

2. Ajuta la Tratarea Eczemelor:

Eczema este o afectiune a pielii ce va poate aduce o stare foarte jenanta, dar numai daca nu ai ulei de lavanda la indemana. Acest lucru se datoreaza faptului ca uleiul de lavanda are capacitati de ameliorare ale pruritului dar si de a reduce simptomele eczemei (3). De asemenea decongestioneaza zonele iritate ale pielii prin hidratarea pielii, accelerand procesul de vindecare.

3. Poate Detoxifia Pielea:

Avand in vedere varietarea mare de toxine din mediu si a altor poluanti, pielea noastra este expusa in cea mai mare parte a zilei, nu este surprinzator sa stim ca sanatatea pielii noastre se deterioreaza de la zi la zi.

Lavanda este salvarea – contine antioxidanti puternici care pot lupta impotriva efectelor factorilor poluanti asupra pielii. Intr-un studiu efectual de Colegiul de Medicina al Universitatii Howard, Washington, DC, s-a constatat ca uleiul de lavanda este unul dintre putinele uleiuri esentiale puternice ce pot inhiba cresterea bacteriilor de piele (4).

4. Vindeca Arsurile:

Proprietatile antiinflamatorii si antiseptice ale uleiului de lavanda joaca un rol foarte important aici. Uleiul este foarte benefic in vindecarea arsurilor si ajuta la tratarea cicatricelor cauzate de arsuri (sau cicatrici provocate de leziuni (5)).

In plus, uleiul de lavanda actioneaza si ca inhibator al durerii.

Este de ajuns sa adaugati cateva picaturi de ulei de lavanda peste zona afectata de arsuri dupa care tineti-o sub un jet de apa aproximativ 10 minute. Acest lucru poate accelera procesul de vindecare. Cu toate acestea, retineti ca in cazul unor arsuri grave este necesara vizita la medic.

5. Poate Vindeca Intepaturile de Insecte:

Chiar daca nu sunt o problema serioasa, muscaturile de insecte va pot da ziua peste cap. Dar asta nu se poate intampla daca aveti ulei de lavanda la indemana.

Pur si simplu ungeti cu cateva picaturi de ulei de lavanda muscatura sau zona rosie si veti observa ca mancarimea si umflatura se reduc considerabil

Uleiul de lavanda poate actiona ca un bun remediu impotriva insectelor si a fost folosit in mod traditional la tratarea muscaturilor de insecte (6).

Un studiu australian a prezinta date stiintifice si clinice ce sustin folosirea in mod traditional a lavandei (7).

Cu toate acestea, aveti grija atunci cand folositi uleiul pentru tratarea muscaturilor de insecte la copii. Potrivit Universitatii din Arizona, uleiul de lavanda nu trebuie utilizat la copii cu varsta sub 2 ani (8).

6. Pentru Tratarea Febrei Musculare:

Cu toti stim cum sunt muschii nostri dupa o zi lunga de lucru ; de asemena stim  cat de sanatos poate fi un masaj ce ne-ar face sa ne simtim mai bine in astfel de momente. In acest moment uleiul de lavanda vine cu ceva ce nu ar trebui sa-l ignorati.

In mod ideal, puteti pregati o baue de lavanda prin adaugarea a 4-6 picaturi de ulei intr-un vas mare de apa calda. Afundati-va mainile sau picioarele in aceasta baie pret de aproximativ 10 minute si va veti simti revigorati si relaxati.

Uleiul de lavanda este vazut ca un remediu excelent in tratarea muschilor oobositi, in special cei de la picioare si zona capului. Puteti de asemena sa masati picioarele cu o cantitate mica de ulei de lavanda inainte  de a merge la culcare – acest lucru, pe langa linistirea picioarelor obosite, poate, sa inmoaie si sa hidrateze bataturile de pe picioare (9).

7. Ca si Tonifiant:

Apa tonica de lavanda face pielea ferma, deoarece stimuleaza circulatia, ducand astfel la cresterea cantitatii de oxigen si nutrienti ajunsa la celulele pielii. Acest lucru ajuta la mentinerea sanatatii celulelor si la stimularea procesului de regenerare.

Puteti face acest toner acasa chiar dumneavoastra folosind doar apa si lavanda. Se fierb 100 ml de apa intr-un vas si apoi se pun flori de lavanda pana cand sunt complet scufundate. Se ia dupa foc, se acopera vasul si se lasa la infuzie cateva ore. Se scurge amestecul intr-o sticluta curata si se pune la frigider. Pulverizati aceasta apa de lavanda pe un disc de bumbac si stergeti usor fata cu ea (dimineata dupa ce va spalari pe fata. Acest lucru ca va reimprospata pielea.

Beneficiile Uleiului de Lavanda Pentru Par

Uleiurile esentiale devin din ce in ce mai populare din cauza beneficiilor aduse pentru piele si par. Uleiul de lavanda este unul dintre aceste uleiuri care poate spori cresterea parului si poate trata diverse probleme ale parului, cum ar fi caderea parului, alopecia, matreata etc. Poate fi diluat cu un ulei de baza pentru a ajuta parul si scalpul sanatos.

In urmatoarele randuri gasiti modurile prin care uleiul de lavanda poate fi benefic pentru parul tau.

8. Controleaza caderea parului:

Uleiul de lavanda este extrem de eficient in tratarea caderii parului. Acest lucru se datorează faptului ca vindeca insomnia, stresul, anxietatea și depresia, care sunt cauzele comune ale caderii parului (10). Masajul scalpului cu acest ulei ajuta la controlul pierderii parului si la imbunatatirea cresterii parului prin cresterea circulatiei sangelui.

Conform unor studii preliminare, uleiul de lavanda, combinat cu alte plante, poate contribui la combaterea caderii parului (11).

9. Trateaza Alopecia Areata:

Alopecia areata este o boala autoimuna caracterizată prin pierderea parului in zone mici – petice. Masajul  uscat al scalpului cu ulei esential de lavanda ajuta la tratarea acestei afectiuni, precum si asigurarea unei cresteri semnificative a parului in cateva luni.

Un studiu din Scoția a demonstrat eficacitatea uleiurilor esentiale (inclusiv ulei de lavanda) in tratarea alopecielor (12).

Masajul terapeutic mareste circulatia sangelui in zona scalpului, tratand astfel caderea parului.

10. Impotriva Matretii:

Uleiul esential de lavanda va poate ajuta sa scapati de scalpul uscat si matreata uscata. Puteți amesteca 15 picaturi de ulei esential de lavanda cu 2 linguri de ulei de masline sau de migdale si încalziti amestecul timp de aproximativ 10 secunde. Masati scalpul cu acest amestec de ulei cald si acoperiti-l cu o casca de protectie pentru dus. Se spala cu un sampon usor dupa o ora.

Puteti, de asemenea, sa amestecati cinci picaturi de ulei de rozmarin si lavanda cu trei linguri de ulei neparfumat. Masati uleiul in pielea capului si lasati-l sa stea linistit timp de 10 minute. Dupa aceea spalati-va părul cu sampon – acesta este un alt mod eficient de a trata matreata (13).

11. Tratament Impotriva Paduchilor:

Fiind un puternic antiseptic, uleiul de lavanda va poate scapa scalpul de păduchi, oua de paduchi sau linte. Masarea scalpului cu acest ulei poate ucide atat paduchii, cat si ouale acestora. Pentru a scapa de paduchi, masati scalpul cu ulei de lavanda cu 20 de minute inainte de samponare.

12. Balsam de Par:

Lavanda poate fi folosita si ca balsam. Puteti pregati clatirea parului prin fierbere a ¼ cana de lavanda uscata in 2 cani de apa si adaugand cateva picaturi de ulei de lavanda. Clatiti-va parul cu el si lasati-l timp de 15 minute. Acest lucru va va face parul stralucitor si parfumat si veti trata si matreata.

Beneficiile Uleiului de Lavanda pentru sanatate:

După cum sa mentionat mai devreme, lavanda are un rol important in aromaterapia. Utilizarea florilor de lavanda si a uleiului de lavanda ofera diferite beneficii pentru sanatate dupa cum urmeaza.

13. Ajuta la Tratarea Insomniei:

Uleiurile esentiale de lavanda sunt considerate medicamente traditionale pentru promovarea somnului (14). In folclor, oamenii isi umplu adesea pernele cu flori de lavanda pentru a avea un somn linistit. Aceasta planta este benefica pentru cei care sufera de insomnie, sindromul picioarelor nelinistite si epuizare, deoarece calmeaza sistemul nervos si induce somnul si relaxarea. Acest lucru se datoreaza faptului ca mirosul ei induce valuri alfa in zona creierului, care este responsabil pentru relaxare, facand astfel sa adormiti mai repede.

Va puteti prepara propriul spray de somn prin combinarea a 5-6 picaturi de ulei esential de lavanda cu ½ ceasca de apa distilata si 1 lingurita de hamamelis (Hamamelis virginiana). Se toarna intr-o sticla prevazuta cu pulverizator si se aplica pe pielea curata sau lenjeria proaspat schimbata inainte de a merge la culcare. Ceaiul de lavanda preparat din flori uscate de lavanda este, de asemnea, benefic in aceasta situatie.

14. Ajuta la Tratamentul Anxietatii si depresiei:

Uleiurile esentiale de lavanda sunt eficiente in tratarea anxietatii si depresiei prin efectele sale calme, sedative si anti-convulsive (15). Este adesea folosit in remedii pe baza de plante pentru promovarea relaxarii si tratarii nelinistii (16).

Puteti plpune  o planta de lavanda in coltul camerei dvs. sau plasati cateva tulpini de lavanda intr-o mica vaza. Aroma sa linistitoare nu numai ca va usura stresul, ci va respinge si tantarii vara.

15. Amelioreaza Durerile de Cap:

Lavanda sa dovedit a fi eficace in remedierea durerilor de cap, a migrenelor și prevenirea aparitiei unei noi dureri de cap. Masarea tamplelor, a gatului si a fruntii cu ulei de lavanda amelioreaza tensiunea gatului si a capului si induce relaxarea. Acest lucru vindecă o varietate de dureri de cap cum ar fi migrene, dureri generale de cap, nevroze, dureri ale sinusurilor și tensiunea capului .

16. Ajuta Digestia Corecta:

Indigestia este o problema obisnuita in zilele noastre, care se caracterizeaza prin dureri abdominale, varsaturi, eruptii si senzatii de arsura in stomac, care conduc la ulcer peptic. Lavanda permite corpului sa digere grasimile prin calmarea mucoasei tractului digestiv si promovand secretia de bila. De asemenea, amelioreaza balonarea si constipatia.

Consumul de ceai lavanda este o modalitate excelenta de ameliorare a tulburarilor intestinale nervoase si a indigestiei. In acest scop, gatiti o lingura de muguri de lavanda cu apa clocotita si folositi aceasta apa pentru a face ceai.

17. Vindeca Ranile

Uleiul de lavandă are proprietati antiseptice puternice. Aplicarea locala a acestui ulei la rani, taieturi si zgarieturi favorizeaza cresterea celulelor, facilitand astfel vindecarea rapida a ranilor. Proprietarile sale antimicrobiene protejeaza ranile de infectie.

Puteti dilua 1 parte ulei de lavanda cu  10 parti ulei de masline sau jojoba si apoi aplicati pe rană.

18. Amelioreaza Greata:

Uleiurile esentiale de lavanda sunt eficiente in ameliorarea simptomelor de greata sau de rau de masina. In acest scop, puneti o picatura de ulei de lavanda pe varful limbii, in spatele lobului urechilor sau sub buric.

19. Poate Reduce Balonarea:

Favorizarea dezvoltarii bacteriilor rele din organism poate provoca balonare. Lavanda contine polifenoli care ajuta la reducerea bacteriilor „rele” din sange, ajutandu-va astfel sa scapati de balonare. Daca suferiti de balonare, puteti sa presarati putina lavanda culinara uscata la iaurtul dvs. grecesc. Acest lucru va reduce balonarea, si va facilita buna digestie.

Sa descoperit ca Lavanda poate trata sindromul de colon iritabil, al carui sindrom este si balonarea (17) .

20. Ca Parfum Natural:

Lavanda si uleiul de lavanda este o alternativa sanatoasa si fara substante chimice la parfumuri si apa de colonie. Puteti sa dati cu putin ulei pe spatele gatului sau a incheieturilor pentru a mirosi si a va simti bine.

Avand in vedere beneficiile enumerate mai sus, cultura de lavanda prezinta un urias potential de afacere, lavanda fiind la foarte mare cautare. Cititi mai multe despre cultura de lavanda

Postat in: Noutati

Comentarii

Fi primul care lasa un raspuns acestui articol

Lasa un raspuns

*



Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>